Am descoperit Laos: țara asiatică unde încă poți călători ieftin și fără aglomerația din Thailanda
Laos în 2026: țara aproape cât România care atrage milioane de turiști. Cât costă o vacanță aici
De ce tot mai mulți turiști descoperă Laos: prețuri mici, temple spectaculoase și o Asie încă autentică…
Există încă locuri în Asia de Sud-Est unde turismul nu pare să fi schimbat complet ritmul vieții. Laos este unul dintre ele.
Între Thailanda, Vietnam, China, Cambodgia și Myanmar se află o țară fără ieșire la mare, traversată de Mekong, acoperită în mare parte de munți și păduri și presărată cu temple budiste, sate tradiționale și orașe în care viața pare să se desfășoare într-un ritm mult mai lent decât în Bangkok, Hanoi sau chiar în marile orașe chinezești.
Laos nu are zgârie-norii Bangkokului, infrastructura turistică a Thailandei și nici aglomerația Vietnamului. Tocmai acesta poate fi marele său avantaj.
Este o destinație pentru cei care vor să descopere Asia ceva mai încet.
Laos în câteva cifre
Denumirea oficială este Republica Populară Democrată Laos, iar capitala țării este Vientiane.
Laos are o suprafață de aproximativ 236.800 km² și o populație estimată pentru 2025 la aproximativ 7,87 milioane de locuitori. Asta înseamnă că Laos este aproape cât România ca suprafață, România având circa 238.000 km², dar are de peste două ori mai puțini locuitori.
Densitatea populației este de numai aproximativ 34 de persoane/km², ceea ce explică senzația de spațiu pe care o ai imediat ce ieși din principalele orașe.
Capitala Vientiane are aproximativ 670.000 de locuitori, potrivit datelor ONU.
Moneda națională este kipul laoțian – LAK.
În practică, turiștii trebuie să fie pregătiți să folosească numerar destul de des. În zonele turistice există ATM-uri și tot mai multe hoteluri și restaurante acceptă carduri, dar Laos rămâne o destinație în care cash-ul este foarte util, mai ales în piețe, la mici restaurante, tuk-tuk-uri sau în zone rurale.
Laos și turismul: o țară care începe să fie descoperită
Aici lucrurile devin interesante.
În 2025, Laos a primit 4.580.709 turiști internaționali, cu aproximativ 11% mai mulți decât în anul precedent.
Cei mai mulți au venit din țările vecine:
- Thailanda – aproximativ 1,48 milioane;
- China – aproximativ 1,16 milioane;
- Vietnam – aproximativ 1,13 milioane.
În 2024, Laos primise aproximativ 4,12 milioane de vizitatori internaționali.
Autoritățile vor să continue dezvoltarea turismului, iar pentru perioada 2026–2030 și-au stabilit o țintă de aproximativ 22 de milioane de turiști, adică o medie de circa 4,5 milioane anual.
Laos versus România – o comparație surprinzătoare
Laos are doar aproximativ 7,9 milioane de locuitori, dar a atras peste 4,58 milioane de vizitatori internaționali în 2025.
În România, statisticile INS arată aproximativ 13,9 milioane de sosiri în unitățile de cazare în 2025, însă numai 18,6% au fost turiști străini, ceea ce înseamnă aproximativ 2,6 milioane de sosiri ale turiștilor străini în structurile de cazare.
Metodologiile statistice nu sunt perfect comparabile – Laos raportează sosiri internaționale la frontieră, în timp ce datele românești citate se referă la sosiri în structurile de cazare –, dar comparația rămâne interesantă.
O țară cu mai puțin de jumătate din populația României reușește să atragă anual milioane de vizitatori străini.
Și Laos este încă departe de nivelul turistic al Thailandei sau Vietnamului.
Vientiane – una dintre cele mai relaxate capitale din Asia
Dacă te aștepți la o metropolă asiatică gigantică, Vientiane te va surprinde.
Capitala Laosului este mult mai liniștită decât Bangkok, Hanoi sau Kuala Lumpur. Mekongul formează granița naturală cu Thailanda, iar seara zona de promenadă devine unul dintre cele mai plăcute locuri din oraș.
Printre atracțiile importante se numără:
Pha That Luang – probabil cel mai important monument național și religios al Laosului.
Patuxai – monumentul care amintește inevitabil de Arcul de Triumf din Paris, dar realizat într-un stil laoțian.
Wat Si Saket – unul dintre cele mai cunoscute temple ale capitalei.
COPE Visitor Centre – un loc care spune o parte mult mai dureroasă din istoria modernă a Laosului.
Buddha Park – Xieng Khuan – un parc neobișnuit cu numeroase statui budiste și hinduse.
Seara merită o plimbare pe malul Mekongului și prin piețele locale.
Unde poți sta în Vientiane
Oferta este surprinzător de bună.
Pentru un buget rezonabil există Eastin Hotel Vientiane Laos, iar o variantă centrală și accesibilă este DoubleTree by Hilton Vientiane.
Pentru un nivel superior de confort există Crowne Plaza Vientiane by IHG.
Tarifele se modifică foarte mult în funcție de sezon și de momentul rezervării, dar în Vientiane pot fi găsite camere bune la prețuri considerabil mai mici decât în multe capitale europene.
Luang Prabang – bijuteria Laosului
Dacă ar trebui să aleg un singur loc din Laos, probabil acesta ar fi Luang Prabang.
Orașul se află între Mekong și râul Nam Khan și este înscris în patrimoniul mondial UNESCO.
UNESCO descrie Luang Prabang drept un exemplu remarcabil de fuziune între arhitectura tradițională laoțiană și clădirile construite în perioada colonială europeană.
Aici merită să vezi:
Wat Xieng Thong, unul dintre cele mai spectaculoase temple din Laos;
Mount Phousi, pentru panorama asupra orașului și Mekongului;
Royal Palace Museum;
Night Market;
Kuang Si Falls, probabil una dintre cele mai fotografiate atracții naturale ale Laosului;
satele tradiționale din jurul orașului;
și, cu respect față de localnici și călugări, ceremonia matinală Tak Bat, în timpul căreia călugării primesc ofrande.
Luang Prabang nu este un oraș pe care trebuie să-l „bifezi” într-o zi. Merită minimum două-trei zile, iar dacă vrei să simți atmosfera locului, chiar patru.
Unde stai în Luang Prabang
La categoria confort bun există U Luang Prabang și Luang Prabang View Hotel.
Pentru o experiență premium există Avani+ Luang Prabang Hotel.
Dar Luang Prabang are și foarte multe guesthouse-uri mici, unde poți găsi camere la prețuri excelente.
Vang Vieng – munți, lagune, peșteri și aventură
Dacă Luang Prabang este partea culturală și spirituală a Laosului, Vang Vieng este partea spectaculoasă și aventuroasă.
Orașul este înconjurat de munți carstici uriași și peisaje care uneori par desprinse dintr-un film.
Aici vii pentru:
Blue Lagoon;
peșteri;
kayaking;
plimbări cu buggy;
tubing pe râul Nam Song;
drumeții;
viewpoint-uri;
zboruri cu balonul cu aer cald;
paramotor;
și apusurile incredibile peste munți.
Vang Vieng s-a schimbat mult față de perioada în care era cunoscut aproape exclusiv drept destinație de petreceri pentru backpackeri. Astăzi încearcă să se repoziționeze ca destinație de aventură și natură.
Unde stai
O opțiune foarte bună, direct în zona turistică, este Amari Vang Vieng.
Pentru ceva mai special există Riverside Boutique Resort, iar pentru bugete mai mici poate fi luat în calcul Silver Naga Hotel.
Sudul Laosului – Pakse și cele 4.000 de insule
Mulți turiști vizitează doar triunghiul Vientiane – Vang Vieng – Luang Prabang.
Dar Laos continuă mult spre sud.
Pakse este poarta către sudul țării și către regiunea Champasak.
De aici poți explora Bolaven Plateau, plantații de cafea, cascade spectaculoase și sate tradiționale.
Mai spre sud se află Si Phan Don – 4.000 Islands, una dintre cele mai relaxante regiuni ale Laosului.
Insulele Don Det și Don Khon au devenit populare printre backpackeri și călătorii care vor câteva zile fără grabă, lângă Mekong.
Cât costă o vacanță în Laos în 2026?
Laos rămâne una dintre destinațiile accesibile din Asia de Sud-Est.
Pentru un backpacker, un buget de aproximativ 25–35 USD pe zi poate fi realist.
Pentru un turist care dorește cameră privată bună, restaurante, trenuri și câteva activități, aș calcula mai degrabă 45–70 USD pe zi.
Iar cu hoteluri de 4–5 stele, restaurante premium și excursii private poți trece ușor de 100–150 USD pe zi.
Ca reper, în 2026 o cameră simplă într-un guesthouse poate costa aproximativ 10–25 USD, iar mâncarea locală poate permite unui călător să mănânce foarte bine cu aproximativ 8–15 USD pe zi, dacă alege piețe și restaurante locale.
Trenul care a schimbat turismul în Laos
Una dintre cele mai importante schimbări din ultimii ani este China–Laos Railway.
Linia feroviară leagă China de Laos și continuă prin Luang Prabang, Vang Vieng până la Vientiane.
Pentru turiști este o revoluție.
Drumurile care înainte necesitau multe ore cu autobuzul sau minivanul pot fi făcute acum rapid și confortabil cu trenul.
Vientiane – Vang Vieng poate costa orientativ în jur de 12 USD, iar Vientiane – Luang Prabang aproximativ 20 USD, în funcție de tren și clasă.
Este unul dintre motivele pentru care Laos devine mult mai accesibil pentru turism.
Pentru planificarea traseului, zborurilor și altor instrumente utile de călătorie puteți folosi și portalul Travelistul.
Ce mănânci în Laos?
Bucătăria laoțiană este unul dintre lucrurile pe care merită să le descoperi fără grabă.
Laap sau Larb este probabil cel mai cunoscut preparat laoțian – carne sau pește mărunțit, verdețuri, lime, condimente și uneori orez prăjit măcinat.
Sticky Rice – Khao Niao este omniprezent și reprezintă o parte importantă a culturii culinare locale.
Mai încearcă:
Khao Piak Sen – supă cu tăiței;
Tam Mak Hoong – varianta laoțiană a salatei de papaya;
Mok Pa – pește cu ierburi aromatice gătit în frunze de bananier;
Sai Oua – cârnați aromați;
baghetele laoțiene, o moștenire culinară a perioadei franceze;
cafeaua laoțiană, în special cea provenită din zona Bolaven Plateau.
În Vientiane poți încerca bucătărie locală la Kualao Restaurant sau Tamnak Lao Restaurant Vientiane.
În Vang Vieng există și restaurante moderne foarte apreciate, precum Lá Me Restaurant.
Dar una dintre regulile mele în Asia rămâne simplă: nu ignora micile restaurante locale doar pentru că nu arată spectaculos pe Instagram. Uneori tocmai acolo găsești cea mai autentică mâncare.
Cultura Laosului – respectul contează enorm
Laos este o țară majoritar budistă, iar religia este vizibilă peste tot.
Templele nu sunt decoruri pentru Instagram. Sunt locuri active de rugăciune.
Când intri într-un templu, îmbracă-te decent, acoperă umerii și genunchii și respectă indicațiile locale.
Nu atinge călugării fără permisiune.
Nu te urca pe statui sau monumente religioase pentru fotografii.
În cultura laoțiană, capul este considerat partea cea mai importantă a corpului, iar picioarele partea cea mai joasă. Evită să atingi oamenii pe cap și nu îndrepta tălpile spre persoane sau spre imagini ale lui Buddha.
Respectul și calmul sunt apreciate mai mult decât tonul ridicat și confruntarea.
Ce NU trebuie să faci în Laos
Există și reguli pe care turiștii trebuie să le trateze foarte serios.
Nu te apropia de droguri
Legislația privind drogurile este extrem de severă. Posesia, producerea și traficul pot atrage pedepse foarte mari, iar pentru anumite infracțiuni există inclusiv pedeapsa cu moartea.
Nu fotografia instalații militare
Fotografierea sau filmarea zonelor militare și accesul neautorizat în astfel de zone sunt interzise.
Atenție la drone
Nu presupune că poți ridica drona oriunde.
Utilizarea dronelor este reglementată și poate necesita aprobări, iar zborurile în apropierea obiectivelor militare, poliției, clădirilor guvernamentale și anumitor temple sau situri istorice sunt restricționate.
Nu scoate statui Buddha vechi din țară
Exportul anumitor antichități, inclusiv statui Buddha vechi, este interzis.
Atenție la alcoolul de proveniență necunoscută
Au existat cazuri grave de intoxicații asociate cu alcool contaminat, inclusiv în Vang Vieng.
Cumpără băuturi din magazine, restaurante, baruri sau hoteluri de încredere și evită alcoolul artizanal de origine incertă.
Internet și eSIM în Laos
Pentru un turist modern, internetul a devenit aproape la fel de important ca pașaportul.
Ai nevoie de el pentru hărți, traduceri, rezervări, aplicații de transport, bilete și comunicare.
În loc să cauți un SIM fizic imediat după aterizare sau după trecerea frontierei, una dintre variante este să instalezi un eSIM înainte de plecare.
Poți compara ofertele și cantitatea de internet disponibilă pentru Laos pe comparatorul eSIM Travelistul.
Sfatul meu este să nu alegi automat primul pachet „nelimitat” pe care îl vezi. Compară perioada de valabilitate, traficul inclus, operatorul local și eventualele limite de viteză.
Când să vizitezi Laos?
În general, perioada noiembrie–februarie este cea mai plăcută pentru majoritatea turiștilor: temperaturi ceva mai suportabile și mai puține precipitații.
Din martie începe să fie foarte cald.
Sezonul ploios se desfășoară aproximativ între mai și noiembrie, iar în zonele muntoase pot apărea inundații și alunecări de teren.
Avantajul sezonului ploios?
Peisajele devin incredibil de verzi, cascadele sunt spectaculoase și sunt mai puțini turiști.
Câte zile îți trebuie pentru Laos?
Pentru prima călătorie aș recomanda minimum 7 zile.
Un traseu foarte bun ar putea fi:
3 zile Luang Prabang → 2 zile Vang Vieng → 2 zile Vientiane.
Cu 10–14 zile poți călători mult mai relaxat și poți introduce Pakse, Bolaven Plateau sau 4.000 Islands.
Dacă vii din China, traseul devine și mai interesant datorită trenului China–Laos.
Este Laos sigur?
În principalele zone turistice, Laos este în general o destinație în care călătorii se pot simți confortabil dacă respectă precauțiile normale.
Riscurile cele mai practice sunt mai degrabă legate de trafic, accidente cu scuterele, drumuri dificile, activități de aventură, alcool de proveniență incertă și accesul limitat la servicii medicale performante.
În afara marilor orașe, infrastructura medicală poate fi limitată, motiv pentru care o asigurare care include evacuare medicală este o idee foarte bună.
Laos nu este pentru toată lumea. Și tocmai acesta este farmecul său.
Dacă vrei mall-uri uriașe, metrou la fiecare colț și o industrie turistică perfect organizată, există alte destinații asiatice mai potrivite.
Dar dacă vrei munți acoperiți de junglă, Mekong, temple, călugări budiști, piețe de noapte, sate tradiționale, trenuri care traversează munții și dimineți în care orașul pare că încă doarme, Laos merită pus pe listă.
Este una dintre puținele țări din Asia de Sud-Est unde încă mai poți avea senzația că nu totul a fost construit special pentru turist.
Iar probabil acesta este cel mai bun motiv să mergi acum.
Înainte de călătorie, îți poți organiza instrumentele de călătorie prin Travelistul Portal, iar pentru internet mobil poți verifica și compara ofertele disponibile pe eSIM Travelistul.
Tu ai merge în Laos?
Dacă ai fost deja, spune-ne în comentarii cum ți s-au părut Luang Prabang, Vang Vieng sau Vientiane și cât ai cheltuit.
Iar dacă nu ai fost încă, ce te-ar convinge să alegi Laos în locul Thailandei sau Vietnamului?
Scrie-ne în comentarii. Experiențele celor care au fost deja acolo îi pot ajuta enorm pe cei care își pregătesc prima călătorie în Laos.